健康咨询描述： BR>目前一般情况:春天脸上容易起干皮怎么办？春天

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孙大夫 主治医师 帮助网友：68264称赞：7 微信扫一扫，随时问医生 2006-04-21 20:24:56 我要投诉

      一年护肤在于春春季皮炎的容易易发人群及健康人群都要重视春季皮肤的养护，兰主任给了我们以下的起干建议：正确选用好品牌的化妆品一般好品牌的化妆品都有良好的工艺，经过过敏试验。皮办用化妆品不可多种产品重复涂抹。春天防晒、脸上保湿、容易清洁用等重要尽量避免紫外线直射，起干屋里屋外都应防晒，皮办选择既防ＵＶＡ，又防ＵＶＢ的ＳＰＦ１５的防晒品；使用保湿化妆品；睡前做好卸妆工作，认真清洁肌肤，用磨砂膏时建议用细粒的。要勤饮水，一般每天保证２０００毫升－３０００毫升，保持体内外水份多吃水果、蔬菜，适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，对易致过敏的虾蟹等应禁食。经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润；还可用蒸气熏蒸，给皮肤，特别是面部补充水分。保证充足的睡眠和休息因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。经常按摩面部皮肤清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。要控制调节情绪皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。常用润肤剂润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素Ａ，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。